El caramelo mental

El psicólogo especialista en risoterapia, José Elías, ha explicado en el programa Hoy por Hoy de la Cadena SER lo necesario que es preguntase a uno mismo que es lo que de verdad se desea hacer y escuchar atentamente. La respuesta se convierte en una orden a acatar si el objetivo es convertirse en un hedonista de lo cotidiano.

Algunos oyentes han explicado algunos de estos placeres como el último resquicio del bocadillo o el que se despierta de madrugada y comprueba con satisfacción que aún le quedan un par de horas por dormir. Más ejemplos: abrir un libro y olerlo, comer un Sugus azul (no se lo que es un Sugus), quitarse los tacones, etc.

Estas sensaciones placenteras recuerdo haberlas experimentado cuando terminado el tabajo me iba a casa corriendo para seguir leyendo un libro que me tenía fascinado. Cuando lo comentaba con mis compañeros de trabajo, familiares o amigos lo calificaba de CARAMELO MENTAL.

¿Cuál es el tuyo?